Каталог

Книга: Анатомия растяжки

Партнерам: 0,01 $как заработать
Оплатить с помощью:
с "Правилами покупки товаров" ознакомлен и согласен
Продаж: 0
Загружен: 12.07.2016
Содержимое: текст 31 символов

Описание товара

Книга: Анатомия растяжки

Каким бы видом спорта мы бы ни занимались (а для единоборств это особенно актуально!), хорошая растяжка играет огромную роль. Ведь именно обладая ею, мы можем свободнее и быстрее перемещаться, выполняя действия, требующие высокой точности и координации.

не случайно именно в единоборствах эту важному элементу тренировочной программы уделают такое огромное внимание. В этой книге вы найдете упражнения, которые можно с успехом использовать на своей тренировке - неважно, проходит она в тренировочном зале или в домашних условиях. Упражнения просты, но если их выполнять в виде комплекса, дают потрясающий эффект даже при отсутствии у вас каких-либо базовых навыков. Просто следуйте инструкциям - и вы уже скоро почувствуете эффект от тренировок. Что делает книгу особенно ценной - так это наличие самой подробной информации об анатомии мышц, которые мы собираемся тренировать на растяжку. Знание собственной анатомии позволит вам избежать уже на самых ранних стадиях тренировок частые травмы и получить лучший результат!

Дополнительная информация

Название: Анатомия растяжки
Автор: Крейг Рэмси
Страниц: 132
Формат: epub
Размер: 15 мб.
Качество: Отличное
Год издания: 2015
Язык: английский

Отзывы

0
Отзывов от покупателей не поступало.
В целях противодействия нарушению авторских прав и права собственности, а также исключения необоснованных обвинений в адрес администрации сайта о пособничестве такому нарушению, администрация торговой площадки Plati (http://www.plati.market) обращается к Вам с просьбой - в случае обнаружения нарушений на торговой площадке Plati, незамедлительно информировать нас по адресу support@plati.market о факте такого нарушения и предоставить нам достоверную информацию, подтверждающую Ваши авторские права или права собственности. В письме обязательно укажите ваши контактные реквизиты (Ф.И.О., телефон).

В целях исключения необоснованных и заведомо ложных сообщений о фактах нарушения указанных прав, администрация будет отказывать в предоставлении услуг на торговой площадке Plati, только после получения от Вас письменных заявлений о нарушении с приложением копий документов, подтверждающих ваши авторские права или права собственности, по адресу: 123007, г. Москва, Малый Калужский пер. д.4, стр.3, Адвокатский кабинет «АКАР №380».

В целях оперативного реагирования на нарушения Ваших прав и необходимости блокировки действий недобросовестных продавцов, Plati просит Вас направить заверенную телеграмму, которая будет являться основанием для блокировки действий продавца, указанная телеграмма должна содержать указание: вида нарушенных прав, подтверждения ваших прав и ваши контактные данные (организиционно-правовую форму лица, Ф.И.О.). Блокировка будет снята по истечение 15 дней, в случае непредставления Вами в Адвокатский кабинет письменных документов подтверждающих ваши авторские права или права собственности.